Informe-se sobre os fatos e tome as precauções adequadas para se proteger a si e às pessoas à sua volta.
Siga os conselhos partilhados pela sua autoridade de saúde local.
Para evitar a propagação da COVID-19:
- Lave frequentemente as mãos. Utilize água e sabão, ou uma solução à base de álcool.
- Mantenha uma distância segura de qualquer pessoa que estiver a espirrar ou tossir.
- Use máscara sempre que o distanciamento físico não for possível.
- Não toque nos olhos, no nariz ou na boca.
- Cubra o nariz e a boca com o cotovelo fletido ou um lenço quando tossir ou espirrar.
- Se se sentir doente, fique em casa.
- Se tiver febre, tosse e dificuldade respiratória, procure assistência médica.
Ao ligar antes de sair, permite que o seu prestador de cuidados de saúde o encaminhe rapidamente para a instituição de saúde certa. Isto assegura a sua proteção e evita a propagação de vírus e outras infeções.
Máscaras
As máscaras ajudam na prevenção e podem ajudar a evitar a propagação do vírus entre o respetivo portador e outras pessoas.
O uso de máscara, por si só, não protege contra a COVID-19 e deve ser combinado com o distanciamento físico e a higiene das mãos.
Siga os conselhos partilhados pela sua autoridade de saúde local.
